お菓子

残ったバナナでおいしくお菓子作り。 今回は、ベイクドチーズケーキ。このお菓子、ケーキ屋さんで購入した方が、安いのではないか・・・と、思うほど、贅沢なお菓子でした。 しかし、やっぱ […]

北軽井沢アトリエのワークショップの1つ目が終わりました。 今回もご飯づくり担当で、5日間、キッチンに、はりついておりました。 さすがに昨日はバテバテでした。 本当は、自分を信頼し […]

昨日から北軽井沢のアトリエに来ています。 山は本当に静かで、緑と水のにおいがして、やっぱり、好きです。 明日から、アトリエワイエスの表現アートセラピーの合宿ワークショップ。 テク […]

7月も終わろうとしています。 そして、もうすぐ、8月。 8月は、北軽井沢のアトリエでの表現アートのワークショップ三昧。 こころが元気になるお料理、みんなにたべてもらえるように、ま […]

時にはおやつもいい。 たくさん食べなければ、身体だって、しっかり対応してくれる。 お菓子を作るときは、いつも以上に優しいエネルギーで。 身体に余計なものが溜まらないように、必要な […]

いちばん最初にお菓子を作ったのは、小学校4年生くらいだったとおもう。 クラスの友達と「ケーキを作ろう！」って盛り上がって、学校の帰りにホイップクリームとココナッツサブレを買ってき […]